“泛爱众，而亲仁，有余力，则学文”，意思是我们要博爱大众、亲近有仁德的人，在完成思想道德等方面的养成教育之后，有多余精力，再学习知识和培训技能。在这个过程中要讲方法，《弟子规》里面讲的也很清楚。

       第一是要专注。所谓的专注，就是两件事，首先要有“现场感”，专注每一个当下的时刻，砍柴即砍柴、挑水即挑水、做饭即做饭。如果砍柴时惦着挑水、挑水时惦着做饭，其实每一件事都没有做好。长此以往，你的效率就会很低，也很难实现有效的精进。其次是要进行长期的管理，不管是东方还是西方、古代还是现代，都有一个规律，就是一个人在一个重要目标上，精心耕耘足够多的时间，才能够通过这件事了解复杂表象下的底层逻辑，一旦打通这个底层逻辑，就可以做所有事情。现实中，所有成功的企业家，无一例外都是在一件事上专注10到15年。西方作家马尔科姆·格拉德威尔在《异类》一书中，提出了1万小时定律，这个定律告诉我们，所有大家眼中的天才，之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。一旦你心甘情愿地用1万个小时打通了“任督二脉”，就会发现眼前豁然开朗，所有的事情都很简单，都可以用同样的逻辑、同样的方法解决。这就是为什么很多成功人士，做好一件事情以后，做什么什么行、做什么什么通的原因。

       第二要有恭敬心。佛学讲斋戒沐浴，其实是通过形式影响内心，使我们内心升起恭敬心，并认真对待所要面对的事情，自然就会有圆满的结果。我国从远古时代到春秋战国形成的文化体系，一直都在教育我们做任何事情都要有恭敬心。先有恭敬心，然后才能成功。但现实世界中，特别是有一段时间，我们确实存在信仰缺失、崇尚金钱和权力的问题，缺乏了建立在良知基础上的恭敬心，结果导致所做的事情与天道规律产生差异。儒家有一个重要思想是“慎独”，就是在没有人看见你的时候，你能够约束自己，按照正确的天地规律要求自己的行为。如果我们没有这样清晰的恭敬心，就会有利必趋，有害必避，在别人看得见与看不见的时候行为不一致，有利益与没有利益的时候行为也不一致，就不会有好的结果。

       第三要读圣贤书。圣贤书到底是什么？我认为是那些悟透了天地规律、掌握了底层逻辑的人写出来的生活体会，能够帮助更多人共同实现提高的经典。这些经典与天地自然规律相连，是底层逻辑的演示，所传递出来的能量非常大。现代心理学研究表明，影响我们行为的，5%来自于显性思维，95%来自于潜意识。人的潜意识就像一台录音机，你所接触到的所有东西都会被录入，从而对你的行为造成影响。如果你不能有意识地去控制你的潜意识，你的行为就会偏离正确的、光明的、正能量的方向，影响乃至改变你的命运。所以，我们要清楚如何去发掘好潜意识、保护好潜意识、运用好潜意识，这就要求我们有效控制信息来源，多读一些经典，培养自己优秀的潜意识，提升自己正确的认知力，从而获得物质收益之上的最大价值。